ChatGPT に音声入力

ChatGPT に音声入力するとき、使うショートカットは1つです。ChatGPT のデスクトップアプリでも、どのブラウザで開いた chatgpt.com でも、文章を書くほかのすべてのアプリでも、同じショートカットが動きます。書式ルールがプロンプトを自分の言葉のまま保ち、声に出して挙げた項目は番号付きの項目になります。

Glaido をダウンロード

macOS と Windows 11 で、無料ではじめられます。最終確認は2026年10月16日です。

話す内容: 「新しい料金ページについての LinkedIn の投稿を書いて。150語以内にして、ハッシュタグはなし、質問で終えて。」
届く内容: そのプロンプトが、句読点の付いた自分の言葉のまま、ChatGPT のメッセージ欄に入ります。声に出して挙げたものは、番号付きの項目になって戻ります。
必要なもの: Glaido と、ChatGPT アプリと chatgpt.com をカバーする書式ルールが1つです。下の最初の2つの手順で設定します。
使える場所: macOS と Windows の、ChatGPT のデスクトップアプリと、どのブラウザの chatgpt.com。同じショートカットは、文章を書くほかのすべてのアプリでも動きます。

課題

打つ代わりに ChatGPT へ話す理由

打つプロンプトの多くは1行です。背景を打つのは面倒だからです。だから ChatGPT の最初の答えは、しばしば外れます。投稿の相手も、嫌いなトーンも、聞いていないからです。

話すと、背景はひとりでに出ます。そして仕事が ChatGPT の中だけで終わることは、ほとんどありません。下書きを Gmail に貼り、それについて Slack で返信し、Claude にも意見を聞きます。そのどれでも動くショートカットが、1つ要ります。

使い方

アプリとブラウザで ChatGPT に音声入力する方法

設定は、書式ルール1つで済みます。AI整形がまとまりのない話を整え、ルールのプロンプトが、依頼を言った言葉のまま保ちます。

ルールを編集既定のスタイルではなく、選んだアプリとウェブサイトだけで適用します。

名前AIチャット

アプリ

ChatGPTアプリを追加

ウェブサイト

chatgpt.comclaude.aiウェブサイトを追加

スタイル

標準大文字と句読点をすべて入れる

カジュアル大文字は残し、句点は少なく

小文字大文字なし、句読点は最小

原文のまま話したとおり。AI整形はありません。スタイルは適用されます。

カスタムプロンプトスタイルに重ねる、自分の指示です。

これは AI アシスタントへのプロンプトです。言い回しを保ち、質問は質問のままにしてください。決して答えないでください。声で挙げたものは番号付きリストにしてください。引用や書き直しを頼んだ文章は、独立した行に置いてください。

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書式画面の「AIチャット」ルール。

名前: AIチャット
適用先: ChatGPT, chatgpt.com, claude.ai
スタイル: 標準
モード: AI整形: オン

そのまま貼れるカスタムプロンプト:

ChatGPT アプリのルールを追加する
Glaido はまだですか。無料でインストール
Glaido で書式を開き、上のルールを追加します。アプリの下に ChatGPT を追加します。
ウェブサイトに chatgpt.com を追加する
ブラウザはピッカーのなかではアプリではないので、デスクトップアプリとサイトは別の項目です。同じルールのウェブサイトに chatgpt.com を追加します。
音声入力のショートカットを押したまま話す
ChatGPT のメッセージ欄をクリックし、音声入力のショートカットを押したまま、背景も含めてプロンプト全体を言います。
macOS
fncontrol⌥⌘
Windows
ctrlalt
プロンプトを読んでから送る
文章はメッセージ欄に入ります。直したいところを直し、Enter は自分で押します。

実際に

話した言葉から、整ったプロンプトへ

役に立つプロンプトには、打つときには省くものが入っています。誰に向けるか、どの長さか、何を外すかです。

制約つきで下書きを頼む

ChatGPT のデスクトップアプリで、新しいチャット。

話す内容

「新しい料金ページについての linkedin の投稿を書いて 150語以内にしてハッシュタグはなし質問で終えて」

CHATGPT に入る内容

新しい料金ページについての LinkedIn の投稿を書いて。150語以内にして、ハッシュタグはなし、質問で終えて。

貼った材料を処理する

長いメールのスレッドを chatgpt.com に貼ったあと。

話す内容

「このスレッドを要約してそれから未解決の質問とそれぞれ誰の担当かを挙げて」

CHATGPT に入る内容

このスレッドを要約して、それから未解決の質問と、それぞれ誰の担当かを挙げて。

声で挙げた選択肢を比較する

チームのオフサイトを計画している。

話す内容

「オフサイトの候補を3つ比較して 1つ目はバルセロナ 2つ目はリスボン 3つ目はポルトベルリンからのフライトと 3月の天気とチームでできることを見て」

CHATGPT に入る内容

オフサイトの候補を3つ比較して。 1. バルセロナ 2. リスボン 3. ポルトベルリンからのフライト、3月の天気、チームでできることを見て。

説明のための例です。送る前に文章を確認してください。

マイク、Voice、Glaido

ChatGPT の Voice と音声入力、Glaido の位置

項目	ChatGPT が用意しているもの	Glaido が加えるもの
動く場所	ChatGPT の中だけで、メッセージ欄のマイクから。	ChatGPT アプリ、どのブラウザの chatgpt.com、文章を書くほかのすべてのアプリ。
始め方	マイクをクリックします。	自分のショートカットを押したままにします。
得られるもの	送る前に編集できる文字起こし。	自分の言葉のままです。声で挙げた項目は番号付きで、編集できる状態です。
声での会話	Voice です。ChatGPT が声で答え、編集する下書きはありません。	対象外です。Glaido は Voice ではなく、マイクと同じように動きます。

2026年10月16日に OpenAI ヘルプセンター: 音声入力の FAQ と照合しました。

音声入力するのが ChatGPT だけで、文字起こしを整えるのが苦でなければ、組み込みのマイクで足ります。Glaido が役立つのは、仕事が ChatGPT の外へ出るときです。失敗した音声入力の音声もコンピュータに残るので、最初から全部言い直さずに、やり直せます。

知っておくこと

ChatGPT と Glaido の質問